「心と身体に優しいパンサロン」開催中
野菜スープダイエット
2007年11月30日
秋は、食べ物が美味しかったので
ちょっと、食べすぎ～！
娘と二人で・・・「これは、ヤバイ～！」
・・・ということで。
今、周りで流行っている
「野菜スープダイエット」を
することに
これは、簡単！
野菜を色々オリーブオイルで炒めた後
蒸し煮しトマト缶と、水、コンソメ、ローリエ、ハーブ、塩胡椒で味付けし
トロトロのスープに！（圧力鍋を使ってもいいですね～）
これを、食事の時に、先に頂きます
朝は、パンとコーヒーの前に、スープを
昼は、野菜スープパスタにして、豆腐のゆず胡椒＆オリーブオイルで
「いただきま～す！」
Posted by テト at 15:16│Comments(3)
│いろんな食べ物☆
この記事へのコメント
料理上手も罪じゃね（￣▽￣）σ
Posted by ぐりぐり at 2007年11月30日 21:56
野菜スープパスタいいなぁ♪♪
実は私も◯㎏も太っちゃいまして……（￣▼￣；）
夜は当分、このメニューでいこうかな……！
実は私も◯㎏も太っちゃいまして……（￣▼￣；）
夜は当分、このメニューでいこうかな……！
Posted by fumi☆fumi at 2007年11月30日 22:34
ぐりぐりちゃん
へへへ～（￣▽￣）～♪
fumi☆fumiさん
・・・・・も？！
うん、誘惑に負けながらも、ボチボチ頑張ろう～！！
野菜スープと、鍋が多くなるね～（＾－＾）
へへへ～（￣▽￣）～♪
fumi☆fumiさん
・・・・・も？！
うん、誘惑に負けながらも、ボチボチ頑張ろう～！！
野菜スープと、鍋が多くなるね～（＾－＾）
Posted by テト at 2007年12月03日 16:40
