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大豆とひじきのヘルシーカレー

2009年06月25日

大豆とひじきのヘルシーカレー



　　　　　　茹でた大豆と、ひじきを使ったヘルシーカレーicon28

　　　　　　生姜、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、しめじ等のきのこ類を入れて

　　　　　　かくし味には、お醤油を少しicon97


　　　　　　こんなカレーには、天然酵母全粒粉のパンが合いますicon102icon22

　　　　　　カリカリに焼いて、いっしょにいただきますface15

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Posted by テト at 23:04│Comments(7) │いろんな食べ物☆
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この記事へのコメント
うわぁーヘルシーでしかも美味しそう。
ひじきってカレーに変身できるのですね。
Posted by みやちゃんみやちゃん at 2009年06月26日 00:02
隠し味にお醤油…


つい先日知りました(^_^;)
Posted by ラムレーズン at 2009年06月26日 00:49
かりかりに焼いたパンがまた美味しそう 今日はカレーの予定だから挑戦してみようかなo(^-^)o
Posted by ＲＹＯ at 2009年06月26日 06:51
カレーは作れるから…やってみます(笑)
Posted by おちゃ at 2009年06月26日 07:59
ホント、体に良さそ～なカレーですね！！
パンにのっけて食べると美味しそうです♪♪
Posted by naganaga at 2009年06月26日 13:50
和風なカレーですね＾＾
おいしそうです。
これをカレーパンにしたら最高でしょうね＾＾
オーナーメールにメールしています。
お忙しいことと思いますが
お返事いただけたら嬉しいです＾＾
Posted by 福岡笑顔整体 健康の知恵袋：副院長＾＾ at 2009年06月26日 14:08
みやちゃんさん
ありがとうございます♪
そうなんですよー！！
ひじきと、畑のお肉（大豆）は、よく合うので！
カレーにはいいですよ～（＾＾）


ラムレーズンさん
そう！お醤油！
ちょっと和風ですからね～ヽ(^。^)ノ


RYOちゃん
うん！やってみて～！！
ひじきは、あるでしょう～(^_-)-☆


おちゃさん
カレーは、お野菜色々変えられるから！いいよね～！！
ちょうど、キャベツとピーマンがあったからだけど・・何でもいいのよ！
あるお野菜で～（＾＾）ノ


naqaちゃん
そう！このカレーには、このパンが合いますよ(*^^)v


副院長さん
ありがとうございます♪
了解しました！今から見ます～（*^_^*）
Posted by テトテト at 2009年06月26日 18:38
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