「心と身体に優しいパンサロン」開催中
ハチミツ&レモンドリンク
2009年02月09日
今日は、身体の調子も随分良くなったので
久しぶりに、スポーツクラブに行ってきました！
ハチミツとレモンたっぷりの特製ドリンクを持って
…しかし…身体が硬い…運動すると、よくわかる。
日頃から、もっと鍛えておかなくてはいけないなー。
無理をしない程度にね(*^_^*)
Posted by テト at 14:45│Comments(4)
│テト
この記事へのコメント
うっ…(@_@;)
全く運動していないのでヤバイです！
はちみつ＆レモンドリンクを持っていったら頑張れそう♪
全く運動していないのでヤバイです！
はちみつ＆レモンドリンクを持っていったら頑張れそう♪
Posted by 木こり at 2009年02月09日 18:39
スポーツクラブに行かれてるんですね～！
それが元気の源なんですか？病気なんか、ふっとばしていきましょう！
それが元気の源なんですか？病気なんか、ふっとばしていきましょう！
Posted by iriek
at 2009年02月09日 21:27
at 2009年02月09日 21:27木こりさん
はーい！ ドリンクも、色々と変えて持っていきます！
たくさん水分取れますからね～♪
ストレッチは、いいですよ～（＾０＾）ノ
iriekさん
はい！ 身体を中から温めて、元気にならなくちゃ～！ですね（＾＾）
そんなに、激しい運動はしていませんが・・・
マイペースで、少しずつ続けていけたらと思っています（＾－＾）*
はーい！ ドリンクも、色々と変えて持っていきます！
たくさん水分取れますからね～♪
ストレッチは、いいですよ～（＾０＾）ノ
iriekさん
はい！ 身体を中から温めて、元気にならなくちゃ～！ですね（＾＾）
そんなに、激しい運動はしていませんが・・・
マイペースで、少しずつ続けていけたらと思っています（＾－＾）*
Posted by テト at 2009年02月09日 23:04
今から、暖かくなるので
運動いいですよね！！って言ってる
あたしもかなり体が硬いので・・・・
運動せねばって思いますが
無理はなさらないよーに、楽しんで下さい！！
運動いいですよね！！って言ってる
あたしもかなり体が硬いので・・・・
運動せねばって思いますが
無理はなさらないよーに、楽しんで下さい！！
Posted by naga at 2009年02月10日 13:53
at 2009年02月10日 13:53
