Bien Place ～ビアン プラス～ 心と身体に優しいパンのサロン

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　　　　今日は、昼活メンバーの一人mi-kさんが

　　　　糖質コントロールの焼き菓子を焼いて来てくれて皆で試食


　　　　これは、おからのスノーボール

　　　　おからが入っているとは思えないサクッと美味しいお菓子でしたよ


　　　　他にも、ナッツの入った糖質ゼロのクッキーやおからのフィナンシェ等。



　　　　９月からビアン・プラス・パンカフェでも食べれるかもですよ～（＾－＾）～♪
　　　　  

　　先日　純子先生のカラーセミナーでお会いしたお通じ屋の石井さん

　　お通じ屋さんって、気になるでしょう～？！

　　で、早速！連絡とって試してみました

　　
　　するっと抹茶お試しセット


　　このお茶！　妊婦の方が飲んでも大丈夫なお茶で

　　水溶性食物繊維の王様「グア豆」に、桑の抹茶と黒糖の自然の力で

　　善玉菌を増やして環境を整えるだけでなく、 内側から「出しやすいカラダ」を作るらしい。

　　グア豆とは、こちら→


　　冷たく冷やして飲んでみました。　暑かったので～

　　飲みやすくて、トロッとした食感が「いいもの飲んでる！」って感じがして気に入りました。

　　ので、しばらく続けてみます。

　　さてーーっ！　　楽しみ～（＾０＾）～♪


　　  

　　こんな嬉しいお中元いただきました


　　ダイちゃんの雑穀や、雑穀・黒米からできた甘酒

　　採れたて夏野菜色々に、ブルーベリー・・etc.

　　それも、ダイちゃんが直接配達してくれて～！

　　色々少しずつ入っていて、新鮮

　　そして、身体にいい

　　こういうお中元は嬉しいなあ～。　　早速、今日使って料理しますね～！

　　ありがとうございましたm(__)m  

　　　　今日、二男がシアトルから帰ってきました

　　　　夏休みが３ヶ月もあるんだって。

　　　　長いよね～！

　　　　しばらく日本にいるので、機器に弱い私の強い味方です



　　　　お土産の一つ♪

　　　　直前に行ったという山で、買ってきたという

　　　　ハックルベリーのジャムやマーケットスパイスティー

　　　　いつも、母には、ちょっと珍しい食べ物を買ってきてくれる！

　　　　よくわかってるよね～！

　　　　食べるのが好きだって  

　　　　今日は暑いですね～


　　　　こんな暑い日のランチには、栄養のある緑の麺

　　　　モロヘイヤヌードルで
　　　　ラー油入りの辛いたれにつけていただきましょう～（＾－＾）～♪