昼活「 腸内会ランチ会」開催しましたー！！

昨日は　Bien Place Cafeにて

昼活「腸内会ランチ会」を開催しました

おつうじ屋の石井さんからは、するっと抹茶を使った腸内環境改善のお話があり、サンプルのお土産もあり


リフレクソロジーの三日月さんからは、リフレクソロジーのお話（特に、今回は腸について）と

ご希望の方には、実際に体験があったり


アロマセラピーのKさんからは、手作りのかわいいバスボムと
アロマを何種類か用意していただいて、各自好きな香りを選んで香りつけしたものをお持ち帰りできたり

アロマで、ハンドマッサージの体験があったり（私も、やっていただいたー！とても、気持ちよかったのです）・・・と。



お話も、盛り上がり　笑いがいっぱいの嬉しい、楽しい時間でした

癒されましたしね～








そして、もちろん！！

昼活には欠かせません

皆で一緒に食べること















するっと抹茶とモロヘイヤ粉を入れた王様のパン❤です

甘みは、するっと抹茶の甘みのみで、天然の海塩と、エキストラバージンオリーブオイルに

ルヴァン種を使い、栄養たっぷりのしっとりしたパンに焼きあげています。









他にも、フランス産小麦を使ったバゲットや

あっさり食パン

みなみちゃんリクエストの

シナモンロール・・etc.













大きな天かぶのクリーム煮

ロマネスコカリフラワーのボイル

小松菜&茸類の生姜炒め

蓮根のハーブ焼き

サラダには、朝作りましたするっと抹茶のドレッシングをかけて








デザートにも

するっと抹茶を使った

パンナコッタ

するっと！つるっと！

いただけますよ～




















そして

足裏ベーシックの千香ちゃんや

カラーコンサルタントの純子さんや

スピリチュアルカウンセラーのみなみちゃんや

バランス整体師♪ことほ みこさんにも絶賛していただきました

メープルトーストのアイス添え








ジャスミンさんのリラックスブレンドのハーブティーといっしょに















「今日は、笑った！笑った！！」と皆さん

腸内会が目指すところの「笑い」と「腸キレイ生活を目指す女子」の集まりになっていましたね～


皆さん～♪　楽しい時間を、ありがとうございました。

これからも、楽しいことを一緒にやりましょう～と

次のお話も出ていますので、お楽しみに～（＾０＾）～♪