身体に優しい緑の食

　先日の昼活の時に皆さんで食べた食は、緑色が多かった

　
　偶然なのか、引き寄せあったのか・・・

　このパンは、まだ試作中の王様のパン
　
　（なぜに、王様のパンかは、おいといて）


　するっと抹茶や、モロヘイヤを使って焼きました

　
　それは、おつうじ屋の腸内会長さんやモロヘイヤヌードルのブルーポピーさん

　とのいいご縁があり焼けたものです











　デザートにも、するっと抹茶の寒天や生チョコ


　そして、いつもデザート担当の糖質ゼロのスイーツ　mi-kさんが持って来てくれたおからの抹茶蒸しケーキ

　









　モロヘイヤヌードルや、野菜サラダ・・・等々。



　それから、緑ではないけれど、レッドカレーには

　お肉の代わりに、厚揚げを使い、ナス、パプリカ、キノコ類、ひよこ豆、チリビーンズ等の豆類でヘルシーなカレーにしました。


　身体に優しいランチでしたよ～（＾０＾）～♪


　次回は、どんな昼活になるかなあ～。

　ゆる～い集まりなので、今から、また考えます。

　皆さんも、是非どうぞ～