亜麻仁

亜麻仁（アマニ）とは、英名でFLAX（フラックス） 和名では、亜麻というアマ科の植物の種子で、少し大きめのゴマのよう●

α‐リノレイン酸はゴマの100倍以上！
アレルギー改善や動脈硬化予防の機能があるというリグナンも植物中で含量Ｎｏ．1 です。

ヨーロッパを中心に食べられている亜麻仁！

香ばしいので、パンにもピッタリです(^_^)v

上がゴマ！下が亜麻仁です！