べジフル講座　

　今日は、野菜ソムリエの坂梨智恵子さんから、
　　人参フルコース　

　を教えていただきました。

　先日は「野菜」の知識を学び、
　今日は、実際に作って、食べました。




　
　人参のサラダに、ぺペロンチーノに、和風グリルに、ピラフ

人参づくし！！

　色もきれいで、味わい、食感も違い、
　どれも美味しかった

　人参ってーえらいー

　早速、作ってみようー