大豆とひじきのヘルシーカレー

　　　　　　茹でた大豆と、ひじきを使ったヘルシーカレー

　　　　　　生姜、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、しめじ等のきのこ類を入れて

　　　　　　かくし味には、お醤油を少し


　　　　　　こんなカレーには、天然酵母全粒粉のパンが合います

　　　　　　カリカリに焼いて、いっしょにいただきます