ダイエットに♪

ダイエットにピッタリ！のおからラスク

実は、おからを生地にたくさん入れ過ぎたせいか…固くなってしまったパン

スライスして、オリーブオイルをぬって、塩をふり、低温で長時間焼き、もっと、かたーく！かたーく！しました

これが、食べごたえがあって、ヘルシーで、ダイエットには、ちょうどいいかも〜＼(≧▽≦)丿

…紫色のは、黒米と雑穀入りで、もっと固い(￣―＋￣)ニヤリ