「心と身体に優しいパンサロン」開催中

  

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mokaさんのフォトレッスンin ビアン・プラスカフェ

2011年11月30日

先日 Bien Placeサロンにて開催しましたmokaさんのフォトレッスンicon207

とっても好評でicon102皆さんの強いご希望があり、今回は、Bien Placeカフェで開催しましたicon114








一眼レフとコンデジの違いや、写真を撮る上での基本的な事

ちょっとしたコツや、スタイリングについて・・・等々の講習。










    moka先生
    ランチの撮影中icon207








    皆さんで実践中icon207


    写真は、今回参加していただいたHappyばあばの優しい時間さんから~icon194





 
そして、昼活でのお楽しみの一つicon64
皆さんで一緒にランチをface02icon65








色んなお話しで、食べながら会話がはずむ、はずむ~face02icon22

で、ランチの後は、各自、持参した物や、撮りたいものを撮影しました。






「おっ!静かになった。」と思ったら、皆さん、真剣にカメラを向けていましたよicon207





デザートには、アルザス風シュトーレンをicon102






 今回は、8名の方に参加いただきました。

 ありがとうございました。

  
 リフレの三日月さん

 Happyばあばの優しい時間さん

 icon14が紹介してくれています。





moka先生に習うと違うー!

「もっと!教えてもらいたい!」との声も上がりicon64

来年になったら、またまた!開催する予定です。

今回、参加出来なかった方も、次回、お楽しみに~(^0^)~♪




  

Posted by テト at 23:41Comments(0)昼活

みなみさんとのお茶会

2011年11月08日


昨日は、スピリチュアルーカウンセラーみなみさんとのお茶会でしたicon28

みなみさんも、足裏ベーシックの千香ちゃんも早速ブログで紹介してくれていますicon102

するっと抹茶の腸内会長石井さん

リフレクソロジーの三日月さん

アロマセラピストさんicon114と私の6名での会でした。


ランチを食べながら色んなお話しをしましたよ!

どんなお話かは、内緒ですがface06

自分自身のことや、神様や守護霊のこと、仕事の今後の展開、等々。


とーーーーっても♪楽しくてicon67充実したあっという間の3時間でした。

皆さん「今日、来てよかったー!!」ってface02icon22

これから、一緒に昼活で、活動していく計画もでて

ますます楽しくなっていきそうですよ~(^-^)~♪





それでは、少しランチのご紹介をicon74



足裏の千香ちゃんのたってからのご希望で、まず一番に、お出ししました!

メープルトーストのアイスのっけ♪





モロヘイヤとするっと抹茶を入れた「王様のパン」!!








野菜たっぷりのミネストローネと合うんですよーface02icon65












それから、辛いラスクに甘いラスクにicon97




リンゴ&カマンベールのタルティーヌ

さつま芋やカボチャの秋のクロックムッシュ・・等々パンいっぱいicon59










メインは、大豆やおから、蓮根、ひじきのヘルシーバーグに

柿のドレッシングのサラダ


今回も、お肉を使わず野菜だけでヘルシーにしましたよicon122









デザートには

するっと抹茶の寒天

珍しくて、なかなか手に入らないハーブのローゼルのゼリー

甘酸っぱいface05

これに、ハーブティーや

コーヒーつきicon137

皆さん「お腹いっぱい~!!」って、言ってられました(^_^)v



それになにより!! みなみさんのおかげで、皆さん心が晴れてicon01

とっても、いい時間を過ごすことができました。

みなみさん、皆さん、ありがとうございましたicon102


  

Posted by テト at 19:23Comments(2)昼活

昼活「facebookの勉強会」

2011年11月01日





昨日は ビアン・プラスカフェicon102 in キッチン・マセドにて

「フェイスブックの勉強会」でした!








ここは、火~土曜日までは、ごはんカフェ・マセドさん

日曜日だけパン・カフェビアン・プラス

として営業しています。


そこで、今度から月曜日には、ここで、「昼活」と称して色んな活動をしていくことになりました。


昼活とは、お昼の時間を使ってゆる~い感じでの交流会のこと!

自分の得意なことをお互いにシェアしあったり・・・

こんなことしたいけど何からしていいのか・・・

自分の特技を仕事に変えたい・・・

お友達を作りたい・・・

そんな方々が集う会です(*^^)v

どなたでも、ご自由に参加できますので、面白そうと思われた方~!どうぞ~❤





そして、昨日の昼活は 「フェイスブックの勉強会」

もちろん!ランチを食べながらのゆるりとした会ですicon102




昨日の参加者の中に、お肉類の食べれない方がいらっしゃったので

野菜たっぷりのヘルシーオリジナルメニューにしましたicon65

・クラムチャウダー
・アボガド・セロリ・キュウリ・パプリカのサラダ
・カリッと蓮根添え新鮮野菜のバルサミコドレッシング
・季節のタルティーヌ
・クロックムッシュ
・季節のパン色々
・生姜ミルクプリン






そして

ジャスミンさんのハーブティー

icon97ごほごほブレンドicon114


カモミール・ローズヒップ・エキナセア・リンデンの免疫力アップのハーブティー

さわやかな甘みのあるハーブティーで、皆さんおかわりされていましたよーicon22







参加者のお一人がHappyばあばの優しい時間で、とても素敵に紹介してくれています。

写真も毎回、すごく綺麗にに撮られているので、今回の写真も実は、お借りしたんですface03

ありがとうございましたm(__)m




ワイワイicon64ランチを食べながら、勉強も交流もできまして楽しい時間を過ごせましたface05

皆さん、ありがとうございました。



来週は、みなみさんとのお茶会icon137

残席1名さまですよー!

興味のある方~ご連絡を~(^0^)ノ

  

Posted by テト at 11:24Comments(0)昼活

身体に優しい緑の食

2011年10月14日





 先日の昼活の時に皆さんで食べた食は、緑色が多かったicon59

 
 偶然なのか、引き寄せあったのか・・・icon194

 このパンは、まだ試作中のicon12王様のパンicon122icon97
 
 (なぜに、王様のパンかは、おいといてicon195


 するっと抹茶や、モロヘイヤを使って焼きましたicon59

 
 それは、おつうじ屋の腸内会長さんモロヘイヤヌードルのブルーポピーさん

 とのいいご縁があり焼けたものですicon22











 デザートにも、するっと抹茶の寒天や生チョコ


 そして、いつもデザート担当の糖質ゼロのスイーツ mi-kさんが持って来てくれたおからの抹茶蒸しケーキicon59

 









 モロヘイヤヌードルや、野菜サラダicon122・・・等々。



 それから、緑ではないけれど、レッドカレーには

 お肉の代わりに、厚揚げを使い、ナス、パプリカ、キノコ類、ひよこ豆、チリビーンズ等の豆類でヘルシーなカレーにしました。


 身体に優しいランチでしたよ~(^0^)~♪


 次回は、どんな昼活になるかなあ~。

 ゆる~い集まりなので、今から、また考えます。

 皆さんも、是非どうぞ~face02icon23  

Posted by テト at 10:07Comments(4)昼活

昼活フォトレッスン終了

2011年10月13日





 昨日は、Bien Placeサロンにて昼活開催しました。

 今回は、皆さんからのご希望でmokaさんのフォトレッスンicon207








 一眼レフとコンデジの違いや、写真を撮る上での基本的な事

 ちょっとしたコツや、スタイリングについて・・・等々の講習。

 皆さん、興味深々で熱心にメモしながら聞いていましたよicon103

 その後は、実際に自分が撮りたいものを撮って、実践icon207


 







 写真は、moka先生からお借りしました。











 そして、昼活でのお楽しみの一つは、皆さんで一緒に食卓を囲むことface02icon65

 午前の部、午後の部の皆さんいっしょに、パンを中心のランチをしましたicon28

 するっと抹茶や、モロヘイヤを使ったパンや

 モロヘイヤヌードルのサラダや、カボチャのハーブオーブン焼き、ベジタリアンなレッドカレーicon57・・etc.

 デザートも、mi-kさんの糖質ゼロのスイーツや、するっと抹茶の寒天や生チョコレート・・・etc.

 食べきれないくらいicon60いっぱい~icon195だったんですよ。



 今回は、7名の方に参加いただきました。

 ありがとうございました。

  
 焼肉とコリアンキッチンのぽじゃぎママさんとお友達

 糖質ゼロのスイーツ mi-kさん

 モロヘイヤヌードルのブルーポピーさん

 おつうじ屋の腸内会長さん

 リフレの三日月さん

 Happyばあばの優しい時間さん

 icon14からは、ちょっと、写真お借りしましたicon15

 一眼レフで、ハーブティーやスイーツをとっていただきましたicon22















 
 今回、都合が合わず残念ながら参加出来なかった方からのご要望もあり

 今度は、カフェの方で開催しようという話もでていますので、次回もお楽しみに~face02icon23

 それから、それから、フェイスブックの勉強会もいいねー!

 って、話もあり・・・icon65

 
 ワクワク、楽しみながら、皆さんと一緒に昼活やっていきましょう~icon102
  

Posted by テト at 17:28Comments(0)昼活